go4h-framework Blog

Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Weniger sitzen am Arbeitsplatz – 5 Tipps

Weniger sitzen am Arbeitsplatz – 5 Tipps

Im Meeting, am Schreibtisch oder beim gemeinsamen Lunch: Es gibt kaum eine Tätigkeit, bei der wir nicht sitzen. Mit diesen Tipps können Sie langes, ungesundes Sitzen am Arbeitsplatz reduzieren. >>> Weiterlesen

Schlafen Sie gut?

Schlafen Sie gut?

Wir alle brauchen ihn: Schlaf! Die Qualität unseres Schlafes hat enormen Einfluss auf unser Befinden, unsere Leistungsfähigkeit und somit unsere Gesundheit. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Was aber, wenn der Schlaf nicht ausreichend erholsam ist? >>> Weiterlesen

Produktivere Mitarbeiter dank BGM

Produktivere Mitarbeiter dank BGM

Betriebliches Gesundheitsmanagement macht Unternehmen effizienter, zeigt eine neue US-Studie*: Mitarbeiter, die an betrieblichen Gesundheitsprogrammen teilnehmen, erhöhen ihre Produktivität um zehn bis elf Prozent bzw. um einen ganzen Arbeitstag im Monat. In Deutschland, Österreich und der Schweiz besteht ein großer Nachholbedarf bei der betrieblichen Gesundheitsförderung – und ebenso großes Potenzial. >>> Weiterlesen

Pendeln als Gesundheitsrisiko

Pendeln als Gesundheitsrisiko

Fast 60 Prozent aller Berufstätigen müssen aktuell lange Strecken von ihrem Wohnort zu ihrer Arbeitsstätte zurücklegen. Mehr als 26 Prozent haben sogar einen Arbeitsweg von über einer Stunde. Lesen Sie hier, wie die tägliche Fahrtzeit für den persönlichen Gesundheits-Vorteil genutzt werden kann. >>> Weiterlesen

Mitarbeitergesundheit ist Chefsache

Mitarbeitergesundheit ist Chefsache

Maßnahmen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit gibt es viele. Wie wichtig jedoch auch ein wertschätzender Führungsstil ist, um Mitarbeiter und Unternehmen nachhaltig zum Erfolg zu führen, wird häufig unterschätzt. >>> Weiterlesen

Mentaler und faktischer Jahresabschluss

Mentaler und faktischer Jahresabschluss

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit, Bilanz zu ziehen: Was ist Ihnen heuer besonders gelungen? Was wollen Sie kommendes Jahr erreichen? go4health hat Tipps, wie der Jahresabschluss gelingt. >>> Weiterlesen

Wearables alleine machen nicht fit

Wearables alleine machen nicht fit

Der Wearable-Trend ist hochaktuell. Eine Studie an der University of Pittsburgh mit 471 übergewichtigen Männern und Frauen hat jedoch ergeben, dass Fitness- und Gesundheitsarmbänder nicht zu den angenommenen Effekten führen. Technologie alleine ist eben kein Wundermittel. Es bedarf einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie, wie wir sie bei go4health leben. >>> Weiterlesen

go4health beim Post-Gesundheitstag

go4health beim Post-Gesundheitstag

Im Oktober fand im im Headquarter der Post AG ein Gesundheitstag mit verschiedenen Stationen statt. Viele Post AG-Mitarbeiter nutzten die Gelegenheit sich zu informieren sowie medizinische Checks und sportmotorische Tests zu absolvieren. go4health war mit einer Station „Gesunde Ernährung im Job“ vor Ort. Das Ziel: Mitarbeiter der Post zu gesunder Ernährung im Arbeitsalltag zu motivieren. >>> Weiterlesen

Digital und dennoch gesund: 5 Tipps

Digital und dennoch gesund: 5 Tipps

Die Digitalisierung hat im täglichen Leben und am Arbeitsplatz längst Einzug gehalten. Immer mehr Prozesse werden digitalisiert. Smartphone und Computer sind in den meisten Berufen wichtige „Werkzeuge“ und nicht mehr wegzudenken. Digital arbeiten und dabei gesund bleiben? go4health gibt 5 praktische Tipps! >>> Weiterlesen

Digital und dennoch gesund!

Digital und dennoch gesund!

Die Digitalisierung hat in den letzten Jahren enorm zugenommen. Kaum ein Unternehmen kann ohne Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) bestehen. Besonders Führungskräfte werden für ihre Aufgaben häufig auch mit einem Smartphone und Tablet ausgestattet. Doch welche Chancen und welche Risiken bringen diese digitalen Arbeitsplätze mit sich? >>> Weiterlesen

1 2


Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


mehr erfahren