go4h-framework Blog

Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit

Haben Sie manchmal das Gefühl, sich „zwei- oder dreiteilen“ zu müssen? Damit sind Sie nicht alleine! Gelassenheit ist das Schlüsselwort […]

Weiterlesen

So gelingt der erste Arbeitstag nach dem Urlaub

So gelingt der erste Arbeitstag nach dem Urlaub

Gestern noch auf dem Liegestuhl – heute schon wieder auf dem Weg zur Arbeit? Wir haben Tipps, wie Sie nach […]

Weiterlesen

Motiviert arbeiten – das hilft!

Motiviert arbeiten – das hilft!

Motiviert arbeiten ist zur Nebensache geworden? Die gewohnte Arbeitsroutine lässt den Spaß bei der Arbeit oft vergessen. Bringen Sie Schwung […]

Weiterlesen

Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum BGM?

Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum BGM?

Heute verbringen Menschen ihr Leben großteils im Job bzw. „auf der Arbeit“. Damit muss auch die Gesundheit und der Zusammenhang […]

Weiterlesen

12 Feierabendtipps

12 Feierabendtipps

Was machen erfolgreiche Leute in den letzten zehn Minuten, bevor sie in den Feierabend gehen? Ganz einfache Dinge! Sind Sie […]

Weiterlesen

Burnout: Der Tropfen zu viel

Burnout: Der Tropfen zu viel

Nur im Stress oder schon am Weg ins Burnout? An diesen Burnout Phasen erkennen Sie, ob Sie oder einer Ihrer […]

Weiterlesen

Tipps für weniger Stress am Arbeitsplatz

Tipps für weniger Stress am Arbeitsplatz

Ihre Mitarbeiter sind im Job täglich gefordert, optimale Leistungen zu erbringen – trotz Stress. Wir haben Tipps, wie der Umgang […]

Weiterlesen

Die Kraft der Pause: So schaufeln Sie sich frei!

Die Kraft der Pause: So schaufeln Sie sich frei!

Keine Zeit für eine Pause? Kennen wir! Warum Sie gerade deshalb Pausen machen sollten und wie es für alle klappt […]

Weiterlesen

Schlafen Sie gesund und gut?

Schlafen Sie gesund und gut?

Wir alle brauchen ihn: Schlaf! Schlafstörungen haben enormen Einfluss auf unser Befinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. So wirken Sie Schlafstörungen […]

Weiterlesen

5 Tipps gegen den Winterblues

5 Tipps gegen den Winterblues

Kurze Tage, frostige Temperaturen und tristes Wetter wirken sich auf unsere Stimmung aus. Holt auch Sie von Zeit zu Zeit […]

Weiterlesen

1 2


Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


mehr erfahren

Besuchen sie https://go4h-framework.com für Impressum, Datenschutz, Datenschutzerklärung und AGB