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Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Mit Selbstmitgefühl zu mehr Erfolg im Business

Mit Selbstmitgefühl zu mehr Erfolg im Business

Achtsamkeit hat den Weg in die oberen Business Etagen schon lange geschafft. Jetzt kommt Gefühl ins Spiel. Wie wichtig Selbstmitgefühl auch für Führungskräfte und Manager ist und wie Ihr Business davon profitiert, erfahren Sie hier. >>> Weiterlesen

Ein Bürotag mit go4health

Ein Bürotag mit go4health

Wie sieht Ihr Arbeitsalltag aus? Eine Studie von karriere.at, bene und dem WIFI Österreich hat 2.150 Arbeitnehmer zwischen 20 und 65 Jahren über ihren Arbeitsalltag befragt. Wie wird gearbeitet? Worüber muss man sich ärgern? Wie sieht der typisch österreichische Feierabend aus? Wir haben die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie zusammengefasst und praktische Tipps für einen angenehmen […] >>> Weiterlesen

Gesund in Krisenzeiten: 5 Tipps

Gesund in Krisenzeiten: 5 Tipps

Lebensweise, Aufgaben, Arbeitsplatzgestaltung und soziale Sicherheit haben große Auswirkungen auf die Handhabung von Krisen und deren Folgen. Wie bleibt man in fordernden Krisenzeiten und vor allem darüber hinaus gesund? go4health hat 5 Tipps für mehr Krisenfestigkeit. >>> Weiterlesen

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit

Das Gefühl, sich zwei- oder dreiteilen zu müssen: Das kennt wohl jeder Arbeitnehmer. Doch woher die volle Konzentration nehmen? Gelassenheit ist das Schlüsselwort; diese lässt sich mit den Mentalübungen von go4health trainieren. Denn intensiver und anhaltender Stress macht sich in unserem Körper bemerkbar.  >>> Weiterlesen



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