Ernährung

In unserem durchorganisierten Leben bleibt meist nicht genug Zeit, sich ausreichend Gedanken darüber zu machen: Ernähren wir uns ausgewogen und gesund? Geben uns die Mahlzeiten wirklich die Energie, die wir an stressreichen Tagen benötigen?

Genuss und Wohlbefinden

Das Angebot von go4h-framework macht gesunde Ernährung am Arbeitsplatz leicht möglich. Unsere Tipps und Rezepte helfen den Usern, durch eine ausgewogene Ernährung mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu erlangen. Anstatt durch strikte Diätpläne zusätzlichen Stress zu erzeugen, setzen wir auf Motivation und Praxistipps!

Gesund durch den Tag

go4h-framework unterstützt die User, ihre Ernährungsgewohnheiten schrittweise zu verbessern – ohne auf Genuss zu verzichten. Zusätzlich können die Teilnehmer aus 8-wöchigen Ernährungsratgebern zu Themenschwerpunkten wie Stressreduktion oder Wohlfühlgewicht wählen.

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Ein aktiver Lebensstil ist eine wertvolle Präventivmaßnahme. Denn gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und mentale Ausgeglichenheit sind die beste Voraussetzung für Mitarbeiterzufriedenheit und den Erfolg von Teams!

Unsere Ernährungs-Tipps und Ratgeber

go4h-framework hilft den Teilnehmern gesunde Ernährung am Arbeitsplatz zu integrieren. Über unser Webportal und die App für Android und iOS erhalten die Nutzer wöchentlich Tipps und Hintergrundinformationen zu geschmackvollen, gesunden Nahrungsmitteln sowie praktisch umsetzbare Rezepte.

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Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


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