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Bewegung

Ohne Bewegung läuft nichts!

Ausreichend Bewegung am Arbeitsplatz und in der Freizeit beugt körperlichen Beschwerden vor und reduziert spürbar Stress.

Weitere Vorteile:

  • Der Stoffwechsel wird angeregt.
  • Die Ausschüttung von Glückshormonen wird angekurbelt.
  • Gedankenspiralen können durchbrochen werden.
  • Der Stressabbau wird gefördert – auch direkt am Arbeitsplatz.

go4health Challenges: Fordern Sie Ihre Mitarbeiter heraus!

Für mehr Motivation und Fokus bieten wir innovative Gesundheits-Challenges für Unternehmen, individuell auf Ihre Mitarbeiter und deren Bedürfnisse zugeschnitten. Digital, flexibel und einfach in der Umsetzung.

Einen kleinen Vorgeschmack, erhalten Sie durch unsere Challenges für private App Nutzer:

Mehr dazu!

Bewegungsprogramme am Arbeitsplatz

In den passgenauen Trainingsplänen für Ihre Mitarbeiter werden Lebensumstände, Anforderungen des jeweiligen Arbeitsplatzes sowie aktuelle Kondition und Ziele berücksichtigt.

Sie profitieren von der verbesserten Kondition & Motivation sowie von reduzierten Fehlzeiten Ihrer Mitarbeiter!

Individuell und nachhaltig

Wir holen Ihre Mitarbeiter am Smartphone ab! Ob im Büro, in der Werkstatt, in der Zentrale oder in den Filialen. Mit go4health erreichen Sie Ihre Mitarbeiter dort, wo sie Bewegung wirklich brauchen: mitten im Alltag.

Auch in der Freizeit begleiten wir Ihre Mitarbeiter durch den Tag. Zum Beispiel, indem sie Ausdauereinheiten aufzeichnen.

Die Anzeige der Schritte sowie das individuell anpassbare Schritteziel helfen darüber hinaus, das tägliche Bewegungsziel nicht aus den Augen zu verlieren.

So bewegt Sie unsere App!


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