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Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Weniger sitzen am Arbeitsplatz hat viele Vorteile.

Weniger sitzen am Arbeitsplatz – 5 Tipps

Im Meeting, am Schreibtisch oder beim gemeinsamen Lunch: Es gibt kaum eine Tätigkeit, bei der wir nicht sitzen. Mit diesen Tipps können Sie langes, ungesundes Sitzen am Arbeitsplatz reduzieren. …

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Nutzen Sie die Kraft der Pause und schaufeln Sie sich mit diesen Tipps frei!

Die Kraft der Pause: So schaufeln Sie sich frei!

Keine Zeit für eine Pause? Kennen wir! Warum Sie gerade deshalb Pausen machen sollten und wie es für alle klappt – hier sind unsere Empfehlungen und Tipps. …

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Produktivere Mitarbeiter dank BGM

Wünschen Sie sich produktivere Mitarbeiter? Setzen Sie auf den Wohlfühlfaktor! Eine US-Studie belegt: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) steigert die Produktivität um zehn Prozent. So …

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Digitale Auszeiten – gesund und wichtig

Wer kennt es nicht: Digitale Geräte begleiten uns von früh bis spät – wir sind immer erreichbar, ständig strömen Reize auf uns ein. Das verursacht Anspannung und Stress! go4health zeigt, wie …

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Entspannt Pendeln – mit den go4health Übungen

Pendeln als Gesundheitsrisiko

Fast 60 Prozent aller Berufstätigen müssen aktuell lange Strecken von ihrem Wohnort zu ihrer Arbeitsstätte zurücklegen. Mehr als 26 Prozent haben sogar einen Arbeitsweg von über einer Stunde. …

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10 Dinge die erfolgreiche Menschen tun

10 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen

Was machen erfolg­reiche Leute anders? Gibt es vielleicht ganz banale Dinge, die auch Sie beherzigen können, um Ihrem Erfolg auf die Sprünge zu helfen? Hier finden Sie 10 Tipps von …

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Beim Management von Remote Teams gibt es einige Punkte zu beachten.

5 Tipps für das Management von Remote Teams

Bei der Zusammenarbeit internationaler Teams sind einige wichtige Ansätze zu beachten, um die Potenziale der Mitarbeiter effektiv zu bündeln und gleichzeitig die Ergebnisse für die Organisation im …

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So kommen Sie raus aus dem Stimmungstief!

5 Tipps gegen den Winterblues

Kurze Tage, frostige Temperaturen und tristes Wetter wirken sich auf unsere Stimmung aus. Holt auch Sie von Zeit zu Zeit der Winterblues ein? Wir haben 5 effektive Tipps gegen das Stimmungstief! …

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Gesunde Ernährungsgewohnheiten müssen trainiert werden

Gewöhnlich mach ich’s anders

Unser Alltag besteht zu 30 bis 50 Prozent aus gewohnten Abläufen und Tätigkeiten  – schließlich entscheiden wir nicht jeden Tag aufs Neue, bei welcher Ampelfarbe wir die Straße queren. …

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Mit go4health entspannt und fit durch den Bürotag

Ein Bürotag mit go4health

Wie sieht Ihr Arbeitsalltag aus? Eine Studie von karriere.at, bene und dem WIFI Österreich hat 2.150 Arbeitnehmer zwischen 20 und 65 Jahren über ihren Arbeitsalltag befragt. Wie wird gearbeitet? …

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