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Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Nutzen Sie positive Gedanken, um Ihre Ziele zu erreichen.

Wie positive Gedanken das Gehirn verändern

Positive Gedanken wirken! Wie? Das verrät der Neuro­biologe Marcus Täuber in seinem Buch "Alles reine Kopfsache". Hier sind die besten Strategien. …

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Reflektieren ist der beste Weg, neue und bessere Ergebnisse zu erzielen.

Reflektieren und mehr erreichen

Gefangen im Strudel des Business-Alltags? Warum Sie sich gerade jetzt im Sommer Zeit zum Reflek­tieren nehmen sollten – und wie das am besten funktioniert. …

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Rückenfit im Büro: So stärkt die go4health-App Mitarbeitern den Rücken.

Wie die go4health App Ihre Mitarbeiter rückenfit macht

Leistungsfähigere Mit­arbeiter, bessere Perfor­mance, mehr Motivation und Zufrieden­heit im Job: So macht die go4health App Ihre Mitarbeiter gesund und rückenfit. …

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Ein bewusster Umgang mit Medien macht glücklich und entspannt.

Digital und dennoch gesund – 5 Tipps

Smartphone, Tablet, Notebook und PC: Die Digitali­sierung am Arbeits­platz wird die kommenden Jahre noch stärker bestimmen. Die digitalen Devices erleichtern die Arbeit auf der einen Seite …

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Gesund im Büro durch eine ausgewogene Ernährung.

Gesund im Büro – go4health bei Panalpina

Im Rahmen der Global Health and Safety Week haben go4health Experten mit Vorträgen und praktischen, motivierenden Anleitungen die Mitarbeiter der Panalpina zu gesunder Ernährung und Bewegung am …

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Multitasking ist ein Mythos: Es macht uns nicht produktiv!

Mythos Multitasking

Wer ständig mehrere Dinge gleichzeitig erledigt, sollte die Strategie ändern – sich selbst und dem Ergebnis zuliebe! Die bessere Alternative zu Multitasking lautet Singletasking! So funktioniert …

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Früh aufstehen alleine macht nicht produktiv. Achten Sie auf ausreichend Schlaf!

Die frühen Vögel im Management

Unter Führungs­kräften ist es quasi Normalität, sehr früh aufzustehen. Das Ziel: Möglichst viel erledigen. Doch wie effektiv ist es wirklich, wenn der Wecker um vier Uhr klingelt? …

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Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum BGM?

Heute verbringen Menschen ihr Leben großteils im Job bzw. "auf der Arbeit". Damit muss auch die Gesund­heit und der Zusammen­hang mit der Arbeit einen neuen und höheren Stellen­wert …

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Zelebrieren Sie den Feierabend: Erfolgreich ist, wer Ordnung in den Tagesabschluss bringt.

12 Feierabendtipps

Was machen erfolgreiche Leute in den letzten zehn Minuten, bevor sie in den Feierabend gehen? Ganz einfache Dinge! Sind Sie auch dabei? …

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Erkennen Sie die Burnout Phasen und lenken Sie rechtzeitig ein.

Burnout: Der Tropfen zu viel

Nur im Stress oder schon am Weg ins Burnout? An diesen Burnout Phasen erkennen Sie, ob Sie oder einer Ihrer Mitarbeiter Hilfe brauchen. …

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