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go4h-framework Blog

Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Für eine erfolgreiche Krisenbewältigung sind wirksame Strategien, Fokus und viel Stärke gefordert.

5 Maßnahmen zur Krisenbewältigung

Deadlines, Konkurrenz und Dauerstress: Führungskräfte und ihre Mitarbeiter stehen aktuell vor großen Herausforderungen. Diese 5 Maßnahmen unterstützen bei einer …

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Erfolgreiche Menschen erreichen ihre Ziele durch Motivation, Selbstdisziplin und mit diesen 10 Strategien für mehr Erfolg.

10 Gewohnheiten für mehr Erfolg

Was machen erfolgreiche Menschen anders? Welche Gewohnheiten führen sie zu ihrem Erfolg? Wir zeigen Ihnen 10 Tipps und Gewohnheiten, mit denen auch Sie Ihren Zielen ein Stück näher kommen. …

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Nutzen Sie positive Gedanken, um Ihre Ziele zu erreichen.

Wie positive Gedanken das Gehirn verändern

Positive Gedanken wirken! Wie? Das verrät der Neurobiologe Marcus Täuber im Buch „Alles reine Kopfsache“. Hier sind 5 Strategien, mit denen Sie negative Gedanken ausblenden und optimistisch …

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Die Digitalisierung am Arbeitsplatz schreitet voran und bringt viele Herausforderungen – stellen Sie sich den Veränderungen!

Digital und dennoch gesund – 5 Tipps

Die Digitalisierung am Arbeitsplatz schreitet immer weiter fort und verändert das Arbeitsleben. Mit diesen 5 Tipps sind Sie und Ihre Mitarbeiter für die Herausforderungen der digitalen Welt …

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Agiles Arbeiten in Remote-Teams braucht klare Strukturen und einen offenen Kommunikationsstil.

3 Tipps für das Management von Remote-Teams

Im Home-Office, im Büro oder unterwegs: Die digitale Arbeitswelt wird immer dezentraler. Mit diesen 5 Tipps gelingt die Arbeit in Remote-Teams – egal, wo Sie und Ihre Mitarbeiter sich …

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Alleine sein bringt Klarheit und stärkt die eigene Kraft.

Alleine sein: Das beste Mittel gegen Erschöpfung

Fühlen Sie sich durch den Alltagsstress ausgelaugt und erschöpft? Alleine sein hilft, Kraft zu tanken und die Batterien wieder aufzuladen. Die 10 besten Tipps dafür, erfahren Sie hier. Warum ist …

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Mitarbeitergesundheit ist Chefsache

Mitarbeitergesundheit ist Chefsache

Maßnahmen zur Förderung der Mitarbeiter­gesundheit gibt es viele. Wie wichtig jedoch auch ein wert­schätzender Führungs­stil ist, um Mitarbeiter und Unter­nehmen nachhaltig zum …

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Buch "Digitales Betriebliches Gesundheitsmanagement", Springer Verlag, 2018

Dr. Karoline Simonitsch im Fachbuch „Digitales Betriebliches Gesund­heitsmanagement“

Das Werk "Digitales Betriebliches Gesundheitsmanagement" von Matusiewic und Kaiser besteht aus knapp 50 Beiträgen von Spezialisten aus Theorie und Praxis. Mittendrin: go4health Geschäftsführerin …

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Konzentration steigern: Die körperliche Fitness verjüngt das Gehirn.

Körperliche Fitness hält unser Gehirn jung

Wer Sport treibt, kann die Konzen­tration steigern und das Gehirn jung halten - ein Leben lang. Das hat eine Studie der MedUni Graz bewiesen. Worauf es im Detail ankommt, verraten wir in …

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erspannungen mit Rückengymnastik entgegenwirken.

Kurzworkout im Büro: Rückenkräftigung

Durch langes Sitzen und zu wenig Bewegung sind Rückenverspannungen vorprogrammiert. Diese 4 Übungen fördern Ihre Rückengesundheit. Der Vorteil, diese Übungen lassen sich ideal und ganz nebenbei …

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