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Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Unbeschwert arbeiten kann einfach sein: Mit diesen Strategien geht es leichter!

Unbeschwert am Arbeitsplatz

Leistungsdruck, Deadlines und Konflikte mit Kollegen – fühlen Sie sich im Alltag oft belastet? Viele dieser Sorgen entstehen im Kopf. Mit diesen Strategien arbeiten Sie wieder unbeschwert. …

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Diabetes mellitus: Diese Tipps helfen im Arbeitsalltag.

So macht Arbeit auch mit Diabetes mellitus Spaß

Sind Sie selbst von Diabetes mellitus betroffen? Wir haben 5 Tipps, die Ihnen helfen, Diabetes mellitus problemlos in die Arbeitswelt zu integrieren. …

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Typisch Montagsblues: Am Montag fehlt oft die Energie für den Wochenstart.

Geben Sie dem Montagsblues keine Chance

Sie sorgen sich am Sonntag bereits wegen Montag? Sie sind nicht alleine: Den "Wochenend-Jetlag" gibt es wirklich! Mit diesen Tipps starten Sie motiviert in die Woche. …

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Alleine sein bringt Klarheit und stärkt die eigene Kraft.

Alleine sein: Das beste Mittel gegen Erschöpfung

Fühlen Sie sich durch den Alltagsstress ausgelaugt und erschöpft? Alleine sein hilft, Kraft zu tanken und die Batterien wieder aufzuladen. Die 10 besten Tipps dafür, erfahren Sie hier. Warum ist …

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Konflikte am Arbeitsplatz kosten Kraft und Produktivität. Lösen Sie sie jetzt!

Erprobte Strategien für Konflikte am Arbeitsplatz

Sind Sie als Führungs­kraft mit Konflikten im Arbeits­alltag konfrontiert? Diese Regeln helfen Ihnen, sie bestmöglich zu lösen. …

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Vorgesetzte sollten ihre Vorbildfunktion mit Bedacht einnehmen und umsetzen.

Vorgesetzte haben eine Vorbildfunktion

Die Vorbild­wirkung, die Vorgesetzte auf ihre Mitarbeiter haben, wird oft unterschätzt. Dabei umfasst ihre Rolle als Vorbild nicht nur das berufliche Umfeld, sondern auch einen gesunden …

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Wer Achtsamkeitstraining möglichst oft durchführt, wird dauerhaft ruhig und entspannt.

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit

Haben Sie manchmal das Gefühl, sich "zwei- oder drei­teilen" zu müssen? Damit sind Sie nicht alleine! Gelassen­heit ist das Schlüssel­wort und die lässt sich mit dem go4health …

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Mutig sein ist der erste Schritt zum Erfolg im Business.

Wer mutig ist, gewinnt!

Um Ziele zu verwirklichen und Projekte voranzubringen, brauchen wir Mut. Mit diesen Strategien überwinden Sie Ihre Ängste und entdecken: Mutig sein bringt Erfolg und macht Freude. …

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So kehren Sie nach dem Urlaub erholt an den Arbeitsplatz zurück.

So gelingt der erste Arbeitstag nach dem Urlaub

Gestern noch auf dem Liegestuhl – heute schon wieder auf dem Weg zur Arbeit? Wir haben Tipps, wie Sie nach dem Urlaub entspannt wieder beginnen ? und das Urlaubs­feeling beibehalten! …

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Konzentration steigern: Die körperliche Fitness verjüngt das Gehirn.

Körperliche Fitness hält unser Gehirn jung

Wer Sport treibt, kann die Konzen­tration steigern und das Gehirn jung halten - ein Leben lang. Das hat eine Studie der MedUni Graz bewiesen. Worauf es im Detail ankommt, verraten wir in …

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