go4h-framework Blog

Hier finden Sie die neuesten Artikel zu digitalem Gesundheitsmanagement. Entdecken Sie neues Wissen & Tipps für Ihr gesundes Business!

Aktives Zuhören: So klappt's bestimmt!

Aktives Zuhören: Erfolgreich Gespräche führen

Aktives Zuhören ist ein wichtiges Thema für Führungskräfte. In Mitarbeitergesprächen, bei Meetings, aber auch im täglichen Umgang mit Kunden. Wir haben Tipps, wie Sie aktiv Zuhören trainieren …

Weiterlesen

erspannungen mit Rückengymnastik entgegenwirken.

Kurzworkout im Büro: Rückenkräftigung

Durch langes Sitzen und zu wenig Bewegung sind Rückenverspannungen vorprogrammiert. Diese 4 Übungen fördern Ihre Rückengesundheit. Der Vorteil, diese Übungen lassen sich ideal und ganz nebenbei …

Weiterlesen

Ordnen Sie ihre Aufgaben nach Prioritäten.

Prioritäten im Job setzen

Telefonate, Termine, Deadlines: Ein Tag im Büro ist oft fordernd. Bei der Vielzahl an zu erledigenden Aufgaben verliert man leicht den Überblick. Diese Methoden helfen, Prioritäten richtig zu …

Weiterlesen

So werden Sie erfolgreich und können zeigen, was in Ihnen steckt.

Erfolgreich mit der 72-Stunden-Regel

Haben Sie sich schon oft gefragt, wie Sie eine Idee erfolgreich in die Tat umsetzen können und was das Geheimnis dahinter ist? Wir haben eine Erfolgsstrategie für Sie, die genau dabei hilft. Die …

Weiterlesen

Übungen zur Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur

Übungen zur Stärkung Ihrer Rücken­muskulatur

Rückenverspannungen entstehen vor allem durch langes Sitzen am Arbeitsplatz und unzureichende Bewegung. Wir haben ein Kurz-Workout mit 4 Übungen zusammengestellt, dass die Rückenmuskulatur …

Weiterlesen

Mit Selbstmitgefühl zu mehr Erfolg im Business

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind für den beruflichen und persönlichen Erfolg entscheidend. Mit welchen Strategien auch Sie Selbstmitgefühl trainieren können, erfahren Sie hier. …

Weiterlesen

go4health hilft Ihrem Team, die Rückengesundheit zu stärken.

Achten Sie auf Ihre Rückengesundheit

"Ich hab Rücken", dieser Satz ist mittlerweile Kult. Leiden auch Sie oder Ihre Mitarbeiter an muskulären Verspannungen im Rückenbereich? Wir haben Tipps für Ihre Rückengesundheit. Wie steht es …

Weiterlesen

Prokrastinieren und Aufschieben macht die To-Do Liste nicht kürzer

Das mach ich lieber morgen – die Aufschieberitis

Bestimmt kennen Sie das auch: Erst im allerletzten Moment erledigen Sie eine Aufgabe. Die Ursache: Aufschieberitis! Wir verraten Ihnen, wie es gelingt, Aufgaben und Projekte auch abzuschließen. …

Weiterlesen

Erfolgreiche Menschen lassen sich von ihrem Team unterstützen.

10 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen

Was machen erfolg­reiche Leute anders? Gibt es Dinge, die auch Sie beherzigen können, um Ihrem Erfolg auf die Sprünge zu helfen? Hier finden Sie 10 Tipps von erfolgreichen Unternehmern. …

Weiterlesen

Ein Jahresabschluss ist nicht nur im Business wichtig, sondern auch Privat.

Mentaler Jahresabschluss

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit, Bilanz zu ziehen: Was ist Ihnen in diesem Jahr besonders gelungen? Was wollen Sie im nächsten erreichen? Mit diesen Tipps gelingt der persönliche …

Weiterlesen



Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


mehr erfahren

Besuchen sie https://go4h-framework.com für Impressum, Datenschutz, Datenschutzerklärung und AGB