"Rücken"

Unter diesem Stichwort wurden 3 Beiträge gefunden:

Übungen zur Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur

Übungen zur Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur

Rückenverspannungen entstehen vor allem durch langes Sitzen am Arbeitsplatz und unzureichende Bewegung. Wir haben ein Kurz-Workout mit 4 Übungen zusammengestellt, dass die Rückenmuskulatur …

Weiterlesen

go4health hilft Ihrem Team, die Rückengesundheit zu stärken.

Achten Sie auf Ihre Rückengesundheit

"Ich hab Rücken", dieser Satz ist mittlerweile Kult. Leiden auch Sie oder Ihre Mitarbeiter an muskulären Verspannungen im Rückenbereich? Wir haben Tipps für Ihre Rückengesundheit. Wie steht es …

Weiterlesen

im Büro den Iliopsoas dehnen

Mit gestärktem Rücken in den Tag

Viele Menschen verrichten den größten Teil ihrer Arbeit sitzend. In Meetings, im Auto, im Büro. Dabei verkürzen häufig die Muskeln – Rücken­schmerzen sind die Folge. Schon ein normaler …

Weiterlesen



Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


mehr erfahren

Besuchen sie https://go4h-framework.com für Impressum, Datenschutz, Datenschutzerklärung und AGB