"Ganz nebenbei fit im Büro"

Unter diesem Stichwort wurden 5 Beiträge gefunden:

go4health hilft Ihrem Team, die Rückengesundheit zu stärken.

Achten Sie auf Ihre Rückengesundheit

"Ich hab Rücken", dieser Satz ist mittlerweile Kult. Leiden auch Sie oder Ihre Mitarbeiter an muskulären Verspannungen im Rückenbereich? Wir haben Tipps für Ihre Rückengesundheit. Wie steht es …

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Rückenfit im Büro: So stärkt die go4health-App Mitarbeitern den Rücken.

Wie die go4health App Ihre Mitarbeiter rückenfit macht

Leistungsfähigere Mit­arbeiter, bessere Perfor­mance, mehr Motivation und Zufrieden­heit im Job: So macht die go4health App Ihre Mitarbeiter gesund und rückenfit. …

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Ganz nebenbei fit im Büro

Rückenbeschwerden oder Verspannungen? Damit sind Sie nicht alleine. Mit einfachen Übungen gelingt es, den Bewegungsapparat zu entlasten und ganz nebenbei fit im Büro zu werden. Wir zeigen, wie! …

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Fit am Arbeitsplatz mit neuen go4health Videos und Gesundheitsmanagement

Behind the scenes: go4health Videodreh

go4health hält es wie ein Drittel der Österreicher mit ihren Neujahrs­vorsätzen: Im neuen Jahr wird es Zeit für noch mehr Bewegung! Dazu haben die go4health Sport­wissenschafter neue und …

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im Büro den Iliopsoas dehnen

Mit gestärktem Rücken in den Tag

Viele Menschen verrichten den größten Teil ihrer Arbeit sitzend. In Meetings, im Auto, im Büro. Dabei verkürzen häufig die Muskeln – Rücken­schmerzen sind die Folge. Schon ein normaler …

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