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"Mentale Gesundheit"

In dieser Kategorie wurden 8 Beiträge gefunden:

So werden Sie erfolgreich und können zeigen, was in Ihnen steckt.

Erfolgreich mit der 72-Stunden-Regel

Haben Sie sich schon oft gefragt, wie Sie eine Idee erfolgreich in die Tat umsetzen können und was das Geheimnis dahinter ist? Wir haben eine Erfolgsstrategie für Sie, die genau dabei hilft. Die …

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Prokrastinieren und Aufschieben macht die To-Do Liste nicht kürzer

Das mach ich lieber morgen – die Aufschieberitis

Bestimmt kennen Sie das auch: Erst im allerletzten Moment erledigen Sie eine Aufgabe. Die Ursache: Aufschieberitis! Wir verraten Ihnen, wie es gelingt, Aufgaben und Projekte auch abzuschließen. …

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So schaffen Sie es durch Pausen Kraft zu tanken.

Durch Pausen neue Kraft tanken

Keine Zeit für eine Pause? Kennen wir! Warum Sie gerade deshalb Pausen machen sollten und wie es am besten klappt, sich kurze Auszeiten freizuschaufeln – hier sind unsere Empfehlungen und Tipps. …

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Powernapping wirkt sich positiv auf Konzentration, Kreativität und Stresslevel aus.

Powernapping – so geht’s

Ein kleiner „Minutenschlaf“ im Büro steigert die Konzentration und Kreativität, wirkt entspannend und senkt das Stresslevel. Wir haben Tipps, um Ihren Powernap so erholsam wie möglich zu …

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Aktives Zuhören: So klappt's bestimmt!

Aktives Zuhören: Erfolgreich Gespräche führen

Aktives Zuhören ist ein wichtiges Thema für Führungskräfte. In Mitarbeitergesprächen, bei Meetings, aber auch im täglichen Umgang mit Kunden. Wir haben Tipps, wie Sie aktiv Zuhören trainieren …

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Mit Selbstmitgefühl zu mehr Erfolg im Business

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind für den beruflichen und persönlichen Erfolg entscheidend. Mit welchen Strategien auch Sie Selbstmitgefühl trainieren können, erfahren Sie hier. …

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Eine Krise bewältigen funktioniert am besten mit einer klaren Strategie.

Gesund in Krisenzeiten: 5 Tipps

Als Führungs­kraft müssen Sie immer wieder heraus­fordernde Situationen bewältigen. Wie bleiben Sie und Ihr Team in diesen turbulenten Zeiten gesund? Diese fünf Maß­nahmen stärken …

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Reflektieren ist der beste Weg, neue und bessere Ergebnisse zu erzielen.

Reflektieren und mehr erreichen

Gefangen im Strudel des Business-Alltags? Warum Sie sich gerade jetzt im Sommer Zeit zum Reflek­tieren nehmen sollten – und wie das am besten funktioniert. …

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