"Insights"

In dieser Kategorie wurden 45 Beiträge gefunden:

Schlafstörungen brauchen Aufmerksamkeit: Sorgen Sie aktiv für guten Schlaf!

Schlafen Sie gesund und gut?

Ausreichend guter und gesunder Schlaf hat großen Einfluss auf unser Befinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit. 5 Tipps, die helfen, gesund zu schlafen. …

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Betriebliche Gesundheitsförderung bietet viele Vorteile für Unternehmen.

Das bringt digitale betriebliche Gesundheitsförderung

Mehr als 75 Prozent aller Unternehmen bieten betriebliche Gesundheitsförderung an – und was tun Sie für Ihre Mitarbeiter? Wir zeigen, welche Vorteile die digitale Variante bringt. …

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Alleine sein bringt Klarheit und stärkt die eigene Kraft.

Alleine sein: Das beste Mittel gegen Erschöpfung

Fühlen Sie sich durch den Alltagsstress ausgelaugt und erschöpft? Alleine sein hilft, Kraft zu tanken und die Batterien wieder aufzuladen. Die 10 besten Tipps dafür, erfahren Sie hier. Warum ist …

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Mutig sein ist der erste Schritt zum Erfolg im Business.

Wer mutig ist, gewinnt!

Um Ziele zu verwirklichen und Projekte voranzubringen, brauchen wir Mut. Mit diesen Strategien überwinden Sie Ihre Ängste und entdecken: Mutig sein bringt Erfolg und macht Freude. …

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Eine Krise bewältigen funktioniert am besten mit einer klaren Strategie.

Gesund in Krisenzeiten: 5 Tipps

Als Führungs­kraft müssen Sie immer wieder heraus­fordernde Situationen bewältigen. Wie bleiben Sie und Ihr Team in diesen turbulenten Zeiten gesund? Diese fünf Maß­nahmen stärken …

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Nutzen Sie positive Gedanken, um Ihre Ziele zu erreichen.

Wie positive Gedanken das Gehirn verändern

Positive Gedanken wirken! Wie? Das verrät der Neuro­biologe Marcus Täuber in seinem Buch "Alles reine Kopfsache". Hier sind die besten Strategien. …

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Ein bewusster Umgang mit Medien macht glücklich und entspannt.

Digital und dennoch gesund – 5 Tipps

Smartphone, Tablet, Notebook und PC: Die Digitali­sierung am Arbeits­platz wird die kommenden Jahre noch stärker bestimmen. Die digitalen Devices erleichtern die Arbeit auf der einen Seite …

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So reduzieren Sie Krankenstand wegen Rückenschmerzen bei Mitarbeitern.

5 Tipps gegen Fehlzeiten durch Rückenschmerzen

Wollen Sie in Ihrem Unter­nehmen Kranken­stände aufgrund von Rücken­schmerzen reduzieren? Gezielte Bewegungs­programme sind ein erster aber auch wesentlicher Schritt. Nicht nur die …

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Gesund im Büro durch eine ausgewogene Ernährung.

Gesund im Büro – go4health bei Panalpina

Im Rahmen der Global Health and Safety Week haben go4health Experten mit Vorträgen und praktischen, motivierenden Anleitungen die Mitarbeiter der Panalpina zu gesunder Ernährung und Bewegung am …

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"Heilen" Sie Aufschieberitis, um Dinge zügig fertigzubringen!

Das mach ich lieber morgen – die Aufschieberitis

Wer kennt es nicht: Viele Aufgaben werden im wirklich allerletzten Moment erledigt. Aufschieberitis ist die Ursache! Was können Sie dagegen tun, wenn auch Sie dazu neigen? Wir verraten Ihnen, wie …

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