12 Feierabendtipps

27. Mai 2018
12 Feierabendtipps

Was machen erfolgreiche Leute in den letzten zehn Minuten, bevor sie in den Feierabend gehen? Ganz einfache Dinge! Sind Sie auch dabei?

Endlich Feierabend! Wer das Büro entspannt verlassen will, hält sich am besten an folgende Tipps:

  1. Konzentriert bleiben
    Fokussieren Sie sich im Sinne eines Singletaskings nochmals ganz auf einen guten Abschluss des Tages.
  2. To-do-Liste aktualisieren
    Streichen Sie das Erledigte und fügen Sie die neuen Tasks hinzu.
  3. Geschafftes durchgehen
    Führen Sie sich nochmals vor Augen, was Sie heute erledigt haben.
  4. Schreibtisch aufräumen
    Hinterlassen Sie zu Feierabend einen ordentlichen Schreibtisch, dann fängt der nächste Tag gut an!
  5. Nachrichten auf Wichtigkeit prüfen
    Checken Sie vor Feierabend nochmals die Mailbox und gehen Sie auf Nummer sicher, dass Sie kein wichtiges Mail übersehen haben.
  6. Jemandem Danke sagen
    Wer hat Ihnen heute geholfen? Bedanken Sie sich dafür.
  7. Zeitplan für morgen prüfen
    Machen Sie ein Check-Up für Ihre Termine am nächsten Tag.
  8. Den Tag reflektieren
    Lassen Sie die Ereignisse des Tages vor Feierabend nochmal revue passieren. Was ist gut gelungen? Was steht noch an?
  9. Ziele für morgen setzen
    Formulieren Sie heute noch, was Sie morgen fertig bringen wollen.
  10. Sich verabschieden
    Verabschieden Sie sich bei Ihren Kollegen, Vorgesetzten und dem Team, bevor Sie in den Feierabend starten.
  11. Positiv gestimmt gehen
    Bringen Sie sich mental in eine gute Stimmung, wenn Sie das Büro verlassen.
  12. Tatsächlich gehen
    Feierabend! Verzetteln Sie sich nicht und machen Sie mit der Arbeit für heute Schluss.

Bauen Sie zu Feierabend Stress mit Ausdauertraining ab. Die Trackingfunktion in Ihrer go4health-App macht Erfolge sichtbar: So macht das Workout noch mehr Spaß!

Die go4health Feierabend-Tipps.

 

Schlagwörter: , ,



Ganzheitliches Gesundheitsmanagement


mehr erfahren

Besuchen sie https://go4h-framework.com für Impressum, Datenschutz, Datenschutzerklärung und AGB